你在網路上查找獨立筒彈簧床選購標準時，是否時常感到資訊雜亂、缺乏令人信服的說法？只能嘗試從破碎的資訊、散步四處的假心得真業配中，篩選出真正推薦的床墊品牌。這過程是否總讓你感到心煩意亂？
今天《悅夢床墊》就來一一梳理常見的 7 大彈簧床墊選購迷思，幫助你找到適合自己睡眠習慣的優質推薦床墊。
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1. 獨立筒彈簧床墊比起傳統連結式更好？
獨立筒床墊其實就是一種彈簧床。
獨立筒結構量產設計由美國席夢思公司發明，以往我們睡的一般彈簧床墊為連結式結構系統，獨立筒將連結式彈簧結構，改為獨立袋裝結構，達到了低干擾、人體工學及舒適的平衡，故目前歐美均以獨立筒彈簧床墊為主流。
床墊無分好壞，只要可以有效支撐人體脊椎、各部位釋壓，讓您覺得好睡、透氣又舒適，就是一張適合您的床墊。
優質的彈簧床墊取決於許多因素，床墊不外乎大約由表布層疊材料、內部舒適層疊材質、彈簧、工法，所有元素依照經驗搭配集合成一張舒適大床，缺一不可。
因此我們都會告訴客戶：獨立筒床墊和一般傳統彈簧床其實是一樣的！
2. 為什麼彈簧床墊價差很大？
每間床墊廠商主打服務的的客群各有不同，因此難免在介紹床墊材質時偏向不同說法。
要壓低售價給消費者，床墊可以搭配簡單的替代內材，降低床墊內各層級使用材質成本和運送成本。
尤其網路客群往往不會到床墊門市親自比較，業者憑著「就算消費者就算把床墊拆開，也無從辯認內容材質所謂的好壞」，只要短期內不出問題，消費者也會因買得便宜而吃下悶虧。
建議您可以直接去門市觀察低價床墊和知名床墊的差異，從觸感、外觀、內材規格或親躺的舒適度比較，明確辨別出差異，一張好床墊是內外兼具的，才能舒適又耐久。
一分錢一分貨的好床墊會有價差，但價差不會差太多囉！便宜的床墊，或許剛使用時還算舒適，但隨著時間一久還是會睡到走樣！所以床墊的耐久性也是相當重要的一環。
（想知道如何判斷床墊耐用程度，請參考買床墊如何判斷耐用？教您三大判斷方法）
一張好床至少睡個 5 年 10 年，多一點預算可以買長久的品質，不需要為了省小錢而跟健康過不去。
選購床墊時一定不要選擇過於便宜的床墊，因為一分錢一分貨，太貴的不一定好，但太過於便宜的一定是有其原因，畢竟，羊毛出在羊身上。
3. 市面上測驗床墊的方式眾多，哪一種具有可信度？
床墊業者常提及的壓力墊感測方式、人體工學 MMT 適力測試、BMI 選床方式，甚至還有電子書和網路量表測試 …… 等，這些床墊檢驗其實不難取得專利，亦不代表政府背書測驗的功效，只怕有心業者常會以床墊檢驗誇大不實。
新式樣專利目前改採「形式審查」，而不是進行「實質審查」，這代表申請人只要請專業事務所按照規範寫專利內容，政府只會確認文件內容是否符合法定程序、有無明顯瑕疵，不需判斷該功能是否明確充分有效，即可申請通過。
床墊業者都會提供主動性的選床墊方式，若真如業者所言，為什麼床墊檢驗方式卻沒有廣為流傳，成為家喻戶曉的檢驗標準？尤其在變化快速的網路世代，床墊業者仍然百家林立？
悅夢床坊對彈簧床墊的經驗
悅夢床墊其實也有取得床體結構的專利，卻沒有作為行銷宣傳的銷售賣點，我們不願採取大肆胡謅的方式做行銷，希望消費者在選購床墊時可以多家比較，為自己爭取選擇好床墊的權利。
一般而言，我們較為認同的是「BMI＋生活習慣」做為選床參考，一般而言 BMI 值較高的人可以躺硬挺一點的床墊、BMI 值較低一點的人可以躺軟一些的床墊。
但仍需要注意的是「習慣」也是一個很重要的考量。
例如曾有使用悅夢床墊的用戶體重稍重，通常床墊選擇應偏硬一點，但聽從醫生建議換了硬床墊後，卻反而睡得更不好。
最後挑了偏軟的悅夢獨立筒床墊，更換後就夜夜好眠。原來客戶過去都是睡軟床，習慣無法改變，這個結果讓我們學到凡事沒有一定的答案，客戶使用的感受才是最重要的環節。
尤其床墊軟硬是主觀感受，A 覺得太軟，可能 B 反而覺得剛好，原因是每人的身高、體重、身體狀況、及睡眠習慣都不相同，所以從文字上不容易直接判斷自己適合的軟硬度。
悅夢床墊雖然有基礎的特別量化判斷方式，但仍不願意直接開放不經試躺直接購買的原因就在此。
至於睡軟、睡硬，我們應將自己的睡眠習慣與舒適度納入考量，不見得需要全面遵照網路上或醫生的建議，我們認為只要能睡得著、睡得好才是選購床墊關鍵。
偏軟床墊建議給 BMI 較低的消費者，較硬床墊則給 BMI 較高、適合硬床墊支撐的消費者，只有實際感受過床墊的軟硬度之後，才知道自己適合的床墊軟硬度。
4. 床墊軟硬如何選擇？4 點因素決定床墊軟硬度
我們在建議不同類型的床墊給客戶前，都會以材質、工法及過去的服務經驗作為初步參考，再以客戶的使用體驗作為判斷依據，才是最為準確的判斷方式。
每家床墊廠商不大相同，有些從材質工法、消費者的身高體重，加上自己的經驗進行判斷；有些以機器量測的壓力平衡作為選購參考，方向不同、有其優缺，因此就無法一概而論。
至於床墊的耐用度可參考判斷床墊耐用方法，工法可參考我們分享的工法資訊，另外，悅夢實驗出來最佳的搭配就是彈簧高度和整體床墊的比例在 1:1.3 至 1:1.7 之間，這樣的躺感比例最恰好舒適。
假設彈簧高 16 cm，床墊整體高 36 cm，這個床墊或許氣派好看，但彈簧受壓率很低，幾乎形同虛設，發揮不了作用。
而床墊的軟硬度，對每個客戶而言是有選擇範圍，加上身形和習慣有所不同，靜態軟硬度標準會單純以平躺後臀部下沉的幅度作為參考標準，另外在挑選床墊時，還請注意下列 3 點：
1. 避免新床墊與原有床墊差異過大
若原有床墊讓您感覺太硬不舒適，可挑選稍軟一點的床墊，反之亦然。
不過，仍不建議挑選軟硬度跟原先差太多的床墊，容易讓適應床墊的時間拉長，反而讓消費者疑惑是不是選錯床墊。
2. 配置舒適層的床墊為首選
挑選床墊適合的軟硬度及扎實度遠比是否獨立筒來的重要，悅夢以獨立筒床墊作為開發方向，單純是因為市場接受度及低干擾的需求，並非獨立筒就一定是最好的選擇，例如席伊麗的美姿彈簧系列，也是很不錯的優質床墊商品。
我們會建議的是，床墊彈簧結構配置過於單薄的舒適層，除了對背部身形曲線不易貼合、支撐度不夠，也會影響床墊彈簧結構的使用壽命，因此我們會建議消費者挑選舒適層有一定厚度的彈簧床墊。
3. 從生活習慣考量評估
依據經驗，從硬床改躺軟床墊的消費者較能適應，但若是習慣從軟床墊改躺硬床墊，會需要較長的適應期間。
也因此，若是為孩子挑選床墊，建議躺偏硬的床墊，除了骨骼尚在發育，也為了避免自小習慣躺軟床墊，長大後被限縮選擇床墊的彈性，只能挑選軟床墊。
而孩子本身對於床墊適合與否，往往沒有經驗可以參考，父母親需扮演溝通及決定的角色。
而為長輩挑選床墊，基於翻身、起身容易及安全性的考量，建議躺偏硬的床墊，若是已習慣躺偏軟床墊的長輩則不需更換。
睡覺姿勢習慣側躺，也可選擇較厚實且軟的舒適層，對側躺的壓迫性較低，較能睡得舒適。
4. 不要被行銷說詞或材質用語所惑，選擇誠懇信賴的業者
床墊的結構優良和軟硬度適合比較重要。
結構材質優良，能確保床墊在三五年內使用體驗不會差異太大，另外在保固期間內，業者也要秉持服務熱誠處理。並非瞭解床墊材料就能帶來幫助，不如關注每家業者的特色與優點，是否透明誠信、詢問售前後條款等差異。
注重聲譽的床墊業者，均有一定水準的做工及用料，因此可從床墊品牌口碑、用料、專業度、經營態度等面向作為選購參考。
5. 如何分辨自己睡的彈簧床墊太軟或太硬？
可以透過觀察睡醒後身體有沒有些微的疲勞感，便可判斷床墊的軟硬度是否適合自己。
若身體出現痠痛，大約是在哪個部位？我們的身體背部呈現 S 曲線，以側面來看，凹進去的地方是腰，凸出來的地方是背與臀部，也就是腰的上下部位。
如果是腰的地方會酸，很有可能是因為睡太硬的床導致起床後的痠感，睡太硬的床墊，平躺時腰部有空隙產生，因此腰椎沒有被支撐到的地方，無形之中，身體會不斷的累積痠感，久而久之就會有疲勞感、越睡越累。
如果是腰的上下部位會痠，那有可能是因為睡太軟的床墊所導致的。
睡太軟或太塌陷的床墊，因為身體的重量比較重，所以平躺時脊椎會往下沉，使得背部與臀部無形中會不斷的使力，長期下來，就會造成身體的負擔。
因此在選購床墊時，一定要親自試躺，盡量去感覺身體是否有被支撐；側臥時，腰椎是否有達到水平線。如果可以感覺到身體被支撐起來的，全身是完全放鬆的，那這樣才會讓身體每一個部位達到完全的釋壓作用。
建議試躺時間至少超過 15 分鐘以上，用自己平常睡覺的姿勢，不論是平躺、側臥、趴睡，好好感受身體給自己的反應，選對適合自己的床墊，才能提升睡眠品質，每天醒來才能有足夠的能量面對新的一天。
備註：「痠痛」是指起床後的短暫痠感，過一段時間，身體自然會恢復的感受，如果是長時間的痠痛，建議找醫生比較妥當。
6. 床墊背面材質對消費者有什麼影響？
床墊背面的布面舒適層有無作用，取決於業者是否設計雙面躺感，可翻背面感受不同躺感，那麼就有意義。
至於業者設計床墊只有單面躺感、免翻至背面躺的話，就不用重視反面的舒適層，而會直接以透氣不織布遮蔽。
這既能增加透氣、降低床墊背面霉斑的可能性，也能節省床墊布料成本。尤其表布「間棉」原物料的材質成本漲幅驚人，因此連國際知名床墊品牌業者，也紛紛將床墊背面改為用阻滑不織布替代。
其實單面躺感免翻面設計的床墊，仍可注重下舒適層設計。
床墊的「靜態躺感註 1」雖差異不大，但下舒適層及床下墊的選擇及設計，對於床墊的「動態躺感註 2 」略有差異。
備註：「動態躺感、靜態躺感」名詞是台灣悅夢床墊有限公司自 2009 年做床墊軟硬分級、損耗實驗後自行發展出的名詞定義，至 2011.5 月尚無業者提出類似的參考標準，因此僅供客戶朋友作為瞭解及參考。
註 1「靜態躺感」意指躺在床墊上靜止狀態下，平躺／側躺的「軟硬感受度」
註 2「動態躺感」意指躺在床墊上瞬間施壓狀態時，平躺／側躺的「反饋感受度」
7. 什麼時候應該更換彈簧床？
- 翻來覆去總睡不著，建議向醫生諮詢後換床墊。
- 床墊彈簧結構有塌陷變形的問題。
- 床墊經久使用已沾染污漬、濕氣。
如果您覺得睡眠品質一直不好，有可能有以上 3 個該更換床墊的原因：
或是，您希望給另一半好的睡眠品質，甚至是您親愛的父親、母親更舒適好眠，建議您現在就可以開始瞭解適合他們的需求。
床墊不僅僅是為了您自己，也為了關心與愛的人。
畢竟我們人一生中有三分之一的睡眠時間在床墊上度過，讓他們感受您的貼心吧！
床墊的東西一分錢一分貨，就算會責備您浪費錢，家人仍會感受到溫暖，重要的不是床墊的價格，而是我們身邊值得關心的家人。
MIT 獨立筒彈簧床墊｜悅夢床墊
