【床墊推薦】海內外 10 大熱門床墊品牌最新推薦！

擁有好的睡眠品質，才能在隔天好好生活、 好好工作。

一張好的床墊，讓人在睡覺時可以好好休息、放鬆身體，而不會在睡醒之後覺得腰酸背痛。

Jemmy 團隊自費採購床墊、派出多名評測員親自試躺床墊，整理出 2022 精選 10 大床墊。

這十張床墊都擁有各自的特色及優缺點，不妨透過這篇文章，找出最符合你需求的床墊！

十大熱門床墊推薦品牌

推薦床墊品牌	床墊品牌特色	參考價格
1. 悅夢米蘭	老字號床墊工廠製作、厚實耐用的床墊	NT$ 22,900 ~ NT$ 39,700
2. 美國席夢思黑標床墊	最新 T3 獨立筒、黑冰 4.0 散熱技術	NT$ 58,470 ~ NT$ 161,970
3. 想窩床墊 (The Cave)	專為台灣人設計、選材用心的獨立筒床墊	NT$ 11,880 ~ NT$ 27,880
4. 奈奈獨立筒床墊	獨創「試睡提醒」，用料實在的 MIT 台製品牌	NT$ 12,900 ~ NT$ 24,900
5. COSYS 經典款手工床墊	專家推薦適合過敏一族的獨立筒彈簧床墊	NT$ 28,800 ~ NT$ 50,800
6. 眠床小姐 Morning 早安床墊	軟硬適中、符合大眾需求的乳膠獨立筒床墊	NT$ 15,900 ~ NT$ 24,900
7. 美夢雲深眠床墊	適合台灣人躺感的記憶棉床墊	NT$ 19,800 ~ NT$ 36,880
8. 德國 Emma Original 床墊	歐洲多國消費者協會推薦、高 CP 值記憶床墊品牌	NT$ 12,990 ~ NT$ 29,210
9. 奈奈 MDI 健康布丁	AirCloud™ 涼感技術，適合台灣悶熱潮濕天氣的涼感床墊	NT$ 20,600 ~ NT$ 25,800
10. 眠豆腐床墊	設計令人記憶深刻的金屬彈簧捲包床墊品牌	NT$ 10,990 ~ NT$ 25,990

為什麼可以相信我們的床墊推薦？

每個人的身形、年齡、睡姿、偏好的床墊軟硬度和睡感都不同，挑選床墊時，需要找的是「最適合自己」的床墊。

但是，市面上有這麼多床墊，還有許多不同的床墊材質：獨立筒彈簧、乳膠、記憶棉，各家品牌主打的床墊特色也不相同，漫無目的地去試躺床墊也要花費不少時間。

因此在這篇文章中，我們做了許多功課，讓消費者可以依據自己的需求及喜好，初步選出可能適合自己的床墊，再去一一試躺自身所篩選的床墊。

• 參考美國睡眠組織評測形式，請專人實際評測床墊：
  
  參考美國睡眠研究組織 Sleep Foundation 評測項目，列出床墊支撐性、床沿支撐性、抗干擾性、透氣／涼感程度作為評測指標，並進行實際評比。.
  
  除了請評測員以仰睡、側睡、趴睡不同睡姿感受床墊外，我們也使用裝有液體的透明容器作為輔助，以液面的起伏程度紀錄床墊的抗干擾表現。

• 進行 30 天以上深度試睡體驗：
  
  除了短時間的試躺床墊外，我們也進行 30 天以上的深度試睡體驗，使用較長的時間體驗床墊的躺感、優缺點，再分享自己長時間使用此張床墊的心得感想。

• 專訪床墊廠商：
  
  專訪最了解床墊製造知識、不同種類特性的床墊製造商，進一步認識床墊的製造過程、結構設計、材質特點，並詢問廠商不同種類床墊的優缺點，藉此作為消費者選床的依據。。

• 諮詢專業物理治療師：
  
  對於大部分的人來說，一天會有 1/3 的時間都在床上度過，因此睡姿和坐姿、站姿一樣重要。
  
  適合自身需求的好床墊，能提供使用者足夠的支撐力道、良好的睡眠品質。
  
  由於每個人的身型、喜好都不同，適合的床墊也大不相同，我們另有諮詢物理治療師睡眠習慣和床墊的關係，替選購床墊的消費者補充專業意見。

四項床墊評測指標

本文依據下列 4 項較客觀的指標評測床墊，選出 10 大推薦品牌：

1. 支撐度 (Support)

一般而言，床墊的軟硬度與個人喜好有關、比較主觀，不過，床墊的支撐度相對來說比較客觀。

床墊的軟硬度和支撐度並不相同，並非是越硬的床墊便有越好的支撐度，而當床墊擁有足夠的支撐性時，躺在床上的使用者脊椎能夠呈現水平線、床墊能夠貼合身形，不會感到其餘身體部位受到過多壓力。

床墊的支撐度，和本身的材質特性有關，通常是獨立筒彈簧床墊的支撐度最佳，再來是乳膠床墊，最後為泡棉床墊。

對於比較有份量的人來說，需要選擇支撐力比較好的床墊，例如獨立筒彈簧床墊；對於比較嬌小、輕盈的人而言，泡棉床墊便可以提供足夠的支撐力了，因此在選擇床墊前，可以根據自己的需求多多試躺、比較不同的床墊。

2. 透氣度／涼感程度 (Cooling)

台灣氣候悶熱潮濕，選購床墊時，這張床墊是否透氣、散熱，便是需要認真考量的因素。

獨立筒彈簧床，由於彈簧之間會擁有空隙，因此有利於通風散熱，透氣度通常不差；乳膠床墊也會有許多孔隙，能夠幫助空氣流通、帶走濕氣。

反之，材質間較少孔隙的泡棉床墊、記憶棉床墊，就會比較悶熱一些。

因此，如果是比較怕熱，但又想喜愛記憶棉釋壓、包覆躺感的人，可以選擇有涼感材質的床墊。

3. 床沿支撐度 (Edge Support)

許多人會有坐在床沿的習慣，例如洗完澡後坐在床沿吹頭髮、或是坐在床邊滑一下手機。

喜歡坐在床沿的人，便需要注意床墊是否有額外加固床沿，到實體門市選購床墊時，可以實際坐在床緣，觀察與感受床墊的下陷程度。

有加固床沿、床沿支撐性較好的床墊，能讓人滾到床邊時不會有快要掉下去的感覺，也能增加床墊可睡面積，實際躺下、在床上翻動時會覺得床墊比較大一點。

4. 抗干擾／抗震動傳遞程度 (Motion Transfer/Isolation)

對於有同床伴侶，但又淺眠的使用者來說，床墊的抗干擾表現便是選購床墊時需要考量的首要因素。

當床墊擁有良好的抗干擾表現時，能減緩另一人翻身、起身帶來的震動幅度，讓自己不至於被伴侶的動靜吵醒。

在選購床墊時，可以請另一人和你同時躺下，並模擬睡覺時身體不時翻動、起床時起身的狀態，並感受自己是否會受到干擾。

記憶棉床墊擁有吸震的特性、獨立筒彈簧床墊的彈簧彼此互不干擾，因此這兩種類型的床墊抗干擾表現都比較好一點。

十大熱門床墊品牌推薦

1. 悅夢米蘭

老字號床墊工廠創立的悅夢床墊

悅夢床墊創立於 2009 年，擁有床墊工廠的背景，品牌強調「誠實、透明」，因此能夠從原料層層把關，交給消費者擁有產品溯源系統的床墊。

悅夢強調「公開透明」的購物體驗，因此在門市預約試躺床墊時，服務人員不會反覆詢問顧客是否要購買床墊、給予顧客壓力，反而是會詢問顧客的需求，和顧客好好介紹不同的床墊特性。

在悅夢的官網上，也可以看到許多床墊知識文章，讓消費者可以事先了解床墊。

此張悅夢米蘭使用中鋼獨立筒彈簧、高密度 MDI 環保健康泡棉、比利時進口乳膠製成，用料品質相當不錯，也因此床墊較為厚重。

除了原料品質有保證之外，悅夢米蘭床墊擁有以下特殊設計：

• 日本三井床墊專用防火棉：採用日本三井最新製造的防火纖維棉，符合歐美床墊防火規範。
• 4D 立體透氣層+科技亞麻耐汙側層：透氣結構讓床側不易產生靜電、沾附灰塵，使床墊更耐用。
• 防滑落護框系統：床墊擁有封邊強化設計，讓床沿更堅固。

優點	缺點	推薦族群
• 床墊軟硬適中、支撐力佳，躺感扎實 • 床沿支撐力佳，能讓人輕鬆起身	• 聚熱感較強	• 需要不斷試躺床墊、來回比較不同的人 • 注重床墊原料來源的人 • 注重床墊耐用度的人 • 想要床墊擁有兩種躺感的人

【試躺心得分享】

床墊評測員 Gin 對悅夢米蘭的評比如下：

支撐度：4.5/5

悅夢米蘭床墊，不論是正面或反面都擁有絕佳的支撐度。床墊正面有做凹凸設計，仰躺時床墊能貼合實測員的腰部凹陷處，給予身體良好的支撐效果。床墊背面則稍硬，躺在上眠時能提供下背支撐力，因此比較適合趴睡。

床沿支撐度：正面 4/5、反面 4.5/5

無論正反面，悅夢米蘭床墊都擁有優秀的床沿支撐力。床墊反面比正面更硬實，當實測員 Gin 坐在床沿時，床墊幾乎沒有凹陷。正面由於有較厚的 MDI 泡棉作為舒適層，因此坐在床沿時會稍稍凹陷，但整體來說還是相當穩固。

抗干擾/抗震動傳遞程度：正面 2/5、反面 3.5/5

悅夢米蘭的布料與彈簧之間的空腔會產生共鳴，當一方變換姿勢時，床墊多少會產生一些震動。

2. 美國席夢思黑標床墊

頂級奢華席夢思黑標床墊，最新 T3 獨立筒技術

席夢思是知名的美國床墊品牌，提到獨立筒床墊時，大多數人聯想到的便是席夢思床墊了。在席夢思的經典廣告中，當按壓床墊的其他區塊時，床墊上的紅酒還是穩穩站立、不會被影響，能看出席夢思獨立筒彈簧床墊的抗干擾表現優異。席夢思床墊擁有許多系列，本文推薦的黑標 (Beautyrest Black) 是最頂級的產品線，使用目前席夢思最新的三環鋼弦獨立筒彈簧技術。

以美國席夢思為例，黑標又可分為以下款式：

• 頂級款 K Class：此系列床墊最上層選用厚達 10 公分的記憶棉、 2,000 個微型獨立筒彈簧 ( 2k Nano Colis ) ，增加使用者的舒適感、大幅減少翻身時產生振動。

• 中階款 C Class：此系列的膠感記憶棉有 5 公分厚，是入門款的四倍，因此躺起來更具有包覆感。由於膠感記憶棉減輕肩膀等關節處的壓力，因此適合體型較嬌小、偏好側睡的人。

• 中階款 Natasha II：此系列上層具有膠感泡棉及慢速回彈的乳膠層 (Slow Response Latex)，床墊較有彈性、躺起來較有支撐感。

• 中階款 Hybrid X Class：此系列採用的記憶棉種類最多，包覆感較強，適合喜愛躺上床時會有「陷入床墊中」體驗的人。

• 入門款 L Class：此系列能用實惠的價格享受最新的席夢思獨立筒技術，上層膠感記憶棉厚度為 1.27 公分，適合喜歡床墊偏硬、躺睡、趴睡的中等體型消費者。

Beautyrest 黑標為價格偏高，為席夢思的頂級床墊，適合注重睡眠品質、較為淺眠、擁有一定預算的消費者。

優點	缺點	推薦族群
• 品牌知名度高 • 具有黑冰散熱技術，床墊透氣度／涼感程度佳 • 床側有方便搬運的把手設計	• 價格較高 • 床墊尺寸為美國規格，需另外搭配美規的床包、床架	• 喜歡知名大廠原裝進口高品質床墊的人 • 淺眠、容易被伴侶翻身吵醒的人 • 怕熱、易出汗的人

【試躺心得分享】

床墊評測專家 Logan 針對席夢思黑標 L Class Medium 床墊的評測如下：

支撐度：5/5

黑標床墊選用席夢思最新的高碳鋼 T3 獨立筒，相較於普通彈簧擁有更好的彈性、韌性。在儀器實測下，能看到床墊能提供仰睡、趴睡者良好的支撐力，且能均勻分散使用者身體重量到床墊上，不會有特定部位感到壓迫。由於床墊的支撐力足夠，因此躺下時脊椎能夠維持在同一水平線，臀部則會有些微下沉的感覺。但對於偏好側睡者來說，此款床墊可能會稍微偏硬。

圖片截圖自：Simmons Beautyrest Black Mattress Review

透氣度／涼感程度：4/5

由於席夢思黑標擁有獨特的黑冰 4.0 科技、吸熱作用的 RightTemp 記憶棉，因此床墊的涼感表現相當不錯，推薦怕熱、容易流汗的人選購此張床墊。

床沿支撐度：4.5/5

由於黑標床墊有額外使用高密度泡棉加固床沿、增加床沿穩固定，因此床沿支撐度表現良好，睡在床邊時也不會有快掉下去的感覺。

圖片截圖自：Simmons Beautyrest Black Mattress Review

抗干擾／抗震動傳遞程度：4/5

黑標床墊在抗干擾表現也相當不錯，當床墊評測員從距離床墊10、20、30公分處掉落 4.5 公斤的鋼球時，床墊僅會在球落下的瞬間有比較大的震動，隨即震幅便會被床墊吸收。

總體來說，建議有同床伴侶、偏好仰睡、趴睡、或者是怕熱易出汗的人，可以選購此款床墊。

3. 想窩床墊 (THE CAVE)

專為台灣人設計的獨立筒床墊

「想窩」雖然是新興品牌，但實際上製床經驗豐富，擁有 45 年的製床經歷。此款床墊的多項用料通過 SGS 無毒無重金屬檢測，連不會接觸到人體、床墊內部的獨立筒不織布袋，也通過生態紡織品標準 100 (Oeko-Tex Standard 100) 檢測。想窩也為床墊投保 1,000 萬責任險、提供 10 年床墊保固（前兩年免費）， 因此消費者能安心、放心地使用這款床墊。

這款床墊選材講究，厚達 27 公分的床墊，採用多種材質製成：

1. Outlast® 溫感變頻表層：由 NASA 研發，能夠根據環境溫度自動調節，原為用於適應太空極端溫度變化的材質，因此能幫助床墊表層維持恆溫、冬暖夏涼
2. 智慧涼感釋壓層：結合多種記憶棉及泡棉材質，增加床墊紓壓效果、使壓力平均分散
3. 動態核心舒適層：選用密度、支撐力較高的泡棉，提高床墊支撐性、使用期限
4. Healthtech® 奈米碳新纖維層：活性碳幫助吸濕除臭、讓躺感更舒適
5. Cavesafe 360° 透氣護邊：床側選用多孔洞的高密度泡棉、透氣布料，增加整體透氣性
6. 高碳鋼獨立筒彈簧：底層選用高碳鋼獨立彈簧，且套著彈簧的不織布袋通過「生態紡織品標準 100」檢測

想窩目前也只有推出一款床墊，不過這款床墊是針對台灣的氣候、考量台灣人睡眠習慣開發而成，因此基本上這張床墊可以滿足大部分人的需求。想窩提供 10 年保固 （前 2 年免費），建議使用者定期每 3-6 個月將床墊頭尾對調，使床墊受力平均、增加使用年限。

優點	缺點	推薦族群
• 整體支撐度表現良好，趴睡及仰睡時，腰部、臀部皆可獲得足夠支撐 • 抗干擾表現良好，幾乎感覺不到枕邊人翻身的動靜 • 床沿支撐度表現優秀，坐在床緣時床墊幾乎沒有下陷 • 床墊頭尾可折式設計，能將床墊摺疊近 90 度，方便搬運床墊，並且不會損害到內部彈簧 • 床墊選用的原料通過多項 SGS 認證，消費者能安心購買	• 床墊偏硬，對於偏愛側睡的人來說，肩膀、臀部會感到較大的壓力 • 床側無設計把手，較不容易轉換床墊的方向	• 習慣仰睡、趴睡者 • 抗干擾表現良好，推薦給較淺眠的夫妻、情侶 • 床沿很堅固，方便施力起身，推薦給年長者

【試躺心得分享】

床墊評測員 Luna 針對想窩 ( The Cave ) 床墊的評比如下：

支撐度：4/5

想窩這款床墊擁有特殊加固處理、使用獨立筒彈簧，因此支撐力不錯，在仰睡、趴睡時都能提供充足的支撐，讓身體維持在同一水平線。床墊躺感稍稍偏硬、有些 Q 彈的感覺。但在側睡時，會覺得肩膀、臀部有些緊繃，承受到較多壓力，因此對於偏好側睡的人來說，可能需要更軟一些的床墊。

透氣度／涼感程度：4/5

為了因應台灣的悶濕氣候，這款床墊擁有許多透氣結構，外層選用 3D 透氣網布、內層選用奈米碳新纖維層，護邊也擁有透氣設計，也因此涼感程度表現不錯，床墊的散熱表現良好。即便在 Luna 評測時躺在床墊上超過半小時，床墊也不會聚熱，床墊會在起身後迅速恢復涼爽、有效散去熱氣。和透氣表現相比，這張床墊的恆溫效果比較不明顯，冬天剛躺到床墊上時會覺得有些冷。

床沿支撐度：5/5

此款床墊擁有泡棉及鐵框加固床沿，因此床沿支撐性表現優異。床邊及床中央的躺感幾乎相同，坐在床沿時床墊也幾乎沒有下陷。

抗干擾／抗震動傳遞程度：5/5

此款床墊為獨立筒床墊，也因此能有效隔絕震動傳遞，躺在床上時，幾乎感覺不到另一人翻身、起身的動靜。由評測短片也可以看出，無論是坐下、起身、翻身，香水瓶內的液面都相當平穩，僅有些微晃動。就連在床墊上面蹦蹦跳，香水瓶仍可維持站立，由此可見想窩床墊的抗干擾表現相當出色。

4. 床墊奈奈獨立筒

用料實在的 MIT 台製品牌

床墊奈奈是台灣床墊製造商悅夢旗下的品牌，床墊來自於自家的工廠，因此能讓消費者以實惠的價格，躺到用料實在的好床。悅夢已經有 30 多年的製床經驗，對於自己製造的床墊深具信心，除了提供消費者 101 天的試睡期外，獨創「試睡提醒」，會提醒購買者擁有退貨權益。

奈奈獨立筒床墊採用多項知名品牌的材料製成：

• 德國科斯創 MDI 泡棉：相較於台灣市面上常用的傳統 TDI 泡棉，奈奈床墊採用成本更高的 MDI 泡棉，舒適耐用、安全無毒。 

• 4DX 蜂巢透氣設計：床側、床底都採用蜂巢透氣設計，讓人躺在床墊時不至感到悶熱。
• 瑞士山寧泰抗菌表布：使用瑞士山寧泰抗菌表布，能防止床墊上的黴菌滋生，且在表布內縫進天然乳膠，能避免塵璊孳生 

優點	缺點	推薦族群
• 床墊製造採用知名大廠原料，品質有保證。 • 床墊支撐性良好、躺感扎實，床沿另有額外加固，能使人輕鬆翻身。 • 床墊奈奈對自己的產品富有信心，獨創「提醒退貨」，還會主動提醒消費者擁有退貨權益。	• 無法指定床墊到貨日期與時間：床墊奈奈採取下單後製作模式，在消費者下單後才會製作床墊，購買時無法指定床墊到貨日期。	• 喜愛床墊躺感較硬實的人 長輩、行動不便者（床沿穩固，讓人方便施力起身）

【試躺心得分享】

整體來說，奈奈獨立筒擁有良好的支撐性與床沿支撐度、不錯的透氣度與抗干擾程度，床墊評測員 Gin 評測如下：

支撐度：4/5

奈奈獨立筒結構採用中鋼彈簧製作，雙人床墊擁有 700 顆高密度獨立筒，雙人加大則有約 840 顆彈簧。奈奈獨立筒床墊支撐性良好、躺感穩固，仰躺、側躺、趴睡時都能讓身體獲得充足的支撐力，使肌肉不需額外出力。

透氣度／涼感程度：3/5

奈奈獨立筒沒有採用涼感表布，但從床側到床底都具有 4DX 蜂巢透氣結構，因此睡起來不會特別聚熱。在天氣炎熱的台灣，能讓使用者躺在床上時不會覺得過熱。

床沿支撐度：4/5

奈奈獨立筒床沿採用雙子星工法做額外加固，比起泡棉護框更堅固、耐用。當床墊評測員坐在床沿邊緣時，床墊也僅有些微下陷。

抗干擾／抗震動傳遞程度：3.5/5

由於獨立筒床墊的特性便是彈簧之間不會互相影響，因此奈奈獨立筒的抗干擾表現還不錯。但當另一方有比較大的翻身動作時，由於床墊的表布相連，多少會受到一些干擾。

5.COSYS 經典床墊

經皮膚科醫師推薦，適合過敏一族選用的獨立筒彈簧床墊

COSYS 是 2020 年誕生的新興品牌，標榜集結 40 年製床老師傅、設計師的經驗，以一線飯店為基準開發床墊，並研發 CosysCloudy 記憶棉技術。

這款複合式床墊主要分為 6 層：

1. 散熱層：選用 100% 天絲表布、擁有 Ultra fresh 抗菌防蟎處理，高度透氣性、親膚，適合皮膚敏感者使用。
2. 防火層：選用通過 SGS 、美國 CFR1633、英國 BS7177 防火規範的日本製防火棉，可以成功地避免床墊易燃。
3. 記憶棉層：選用獨家研發 Cosyscloudy™ 抑菌記憶棉，通過 8 萬次壓力測試，磨損率小於 5%，能有效緩震、釋壓。
4. 泡棉層：採用高密度泡棉，能提供強力支撐，使床墊貼合人體曲線。
5. 乳膠層：選用 5 公分的富含天然植物性蛋白的比利時乳膠，能減少過敏源、防止細菌孳生。
6. 支撐層：選用符合國際最高標準 6.8 圈的德國進口鋼材，耐震能力強、支撐度佳。

COSYS 這款床墊獲得 10 項國際品質認證，並能有效抗菌防蟎，因此也被皮膚科醫生推薦給過敏一族使用，並有經物理治療師實測，結果發現此張床墊軟硬適中、支撐力足夠，能讓身體好好放鬆。COSYS 有提供超出業界平均的 120 天試睡期，購買者能在家中無壓力地好好試睡床墊，也有 10 年床墊保固服務。

優點	缺點	推薦族群
• 表層抗菌防蟎 • 選用符合國際標準的防火棉 • 提供 120 天試睡服務	• 提供試躺服務的據點較少	• 怕悶熱、易出汗者 • 對塵蟎過敏者

【試躺心得分享】

由於 COSYS 只有研發一款床墊，將研發時間、成本完全投入在此款床墊上，基本上該具備的功能應有盡有，床墊的支撐性及透氣程度都不錯。以下為床墊評測員 Louis 對於 COSYS 床墊的各項評測： 

支撐度：4/5 

試躺員 Lousis 本身有腰傷問題，相對注重床墊的腰部支撐性，COSYS 這款床墊實測時表現良好，能穩定支撐使用者的腰部，不至於讓腰部懸空，因此讓人感到十分放鬆。由於這張床墊中層選用高密度回彈泡棉，因此躺感柔軟、有彈性，躺在床上時能感受到腰部獲得 Q 彈的支撐，無論是仰睡、趴睡、側睡都讓人覺得很舒適。泡棉層上方的 Cosyscloudy™ 記憶棉層則經過特殊處理，氣溫下降時也會保持柔軟、不會變硬。

透氣度／涼感程度：4/5

COSYS 床墊表布選用含有 Ultra-Fresh 銀離子，能抗菌防蟎的 100% 天絲材質，躺起來不會聚熱、透氣舒適。

床沿支撐度：4.5/5

COSYS 的床沿支撐度表現非常優異，床墊正中間和床沿的躺感幾乎沒有區別，即便滾到床的邊緣，也能睡得十分安心。

抗干擾／抗震動傳遞程度：4.5/5

此款床墊使用德國鋼材製成的獨立筒彈簧，抗震表現也相當不錯，除非是太淺眠的使用者，不然一般人應該不太會被枕邊人翻身的動靜影響。

6. 眠床小姐 Morning 早安床墊

符合大眾需求、軟硬適中的乳膠獨立筒床墊

雖然眠床小姐是新興品牌，但它為擁有 35 年經驗的台灣家具品牌沙發先生家居關係企業，旗下床墊由具有 30 年製床經驗的工廠製作，擁有 3 種系列共 7 款產品，且每款床墊都具有 10 年保固。本文介紹的 Morning 早安床墊，雖然為眠床小姐旗下價格較親民的床墊，但床墊內材也擁有一定品質，以中鋼高碳鋼彈簧作為支撐，並選用高密度泡棉、乳膠等材質，床墊躺感柔軟。

早安床墊的床墊特殊設計如下：

• Xtra-cool® 涼感絲柔紗：為散熱性良好的高分子導熱纖維，能避免床墊聚熱

• 5 公分舒適層：由提供蓬鬆睡感的天然木棉、讓床墊躺感包覆紓壓的高分子爆破棉結合而成

• 天然乳膠層：選用進口乳膠，有助於床墊透氣、抗菌防螨、均勻分散壓力

• 超高密度彈性棉：耐用度為一般泡棉的 3 倍，提供床墊支撐力及包覆性，讓床墊擁有更好的緩衝、抗震能力

優點	缺點	推薦族群
• 軟硬度適中，能符合大多數身形／睡姿的需求 • 選用獨立筒彈簧、泡棉、乳膠三種材質製作床墊，集結不同材質優點於一床 • 擁有 99 天試睡服務，不滿意可全額退費（需自行負擔運費）	• 床側沒有設計把手，床墊不易轉向、搬運 • 床沿支撐性與床沿使用鐵框加固的床墊有些差距	• 符合大多數人的身型、睡姿需求，推薦做為客房床墊使用 • 抗干擾性不錯，適合淺眠者使用

【試躺心得分享】

支撐度：4/5

早安床墊的支撐度表現不錯，床墊支撐層選用經過 2 次回火的中鋼高碳鋼獨立筒，因此擁有良好的耐用度、韌性。剛躺下去床墊時，由於床墊表層蓬鬆柔軟，因此會覺得床墊稍軟，但當上層床墊逐漸貼合身體曲線後，便能感到床墊擁有充足的支撐力，能將身體穩妥撐托，體重也能被均勻分散，不論是仰睡、側睡、趴睡，皆能感到床墊擁有一定的支撐性。

透氣度／涼感程度：3.5/5

Morning 早安床墊表層使用 Xtra-cool®涼感材質，內層具有透氣的乳膠層、底部獨立筒彈簧也具有孔隙，因此床墊涼感、透氣效果不錯。雖然躺在床墊上 30 分鐘後，還是會感到床墊稍稍聚熱，不過離悶熱還有一段差距，除非是非常怕熱、容易出汗的人，否則此款床墊應該適合一般大眾使用。

床沿支撐度：3.5/5

為了增加床墊的柔軟舒適感，因此本款床墊床沿沒有額外的鐵框設計，僅有泡棉護邊。雖然躺在床緣時，不至於有快要摔下床的感覺，但坐在床沿時，擁有較明顯的下陷感。

若是習慣床沿有鐵框加固、床沿相當穩固的使用者，需要考慮一下再決定是否要選購本款床墊。

抗干擾／抗震動傳遞程度：4/5

由於獨立筒彈簧床墊的彈簧是各自在一個個不織布袋內，彼此獨立、不會相互干擾。當彈簧感受到重量變化時，不會連動其他彈簧，因此可以擁有較好的抗干擾表現。Morning 早安床墊是結合乳膠、泡棉的獨立筒彈簧床墊，內材更有使用能吸震的超高密度彈性棉，所以可以有效阻絕震動傳遞，適合淺眠者、作息不同的情侶、夫妻使用。

7. 美夢雲深眠床墊

適合台灣人躺感的記憶棉床墊

美夢雲床墊創辦於 2010 年，創辦人 Gabe Ohms 決定採取網購的方式，在美國亞馬遜商城上販售床墊，以此減少通路成本，並提供試睡服務，讓消費者可以在家裡充分地試躺床墊。2017 年 Gabe Ohms 移居台灣，但他在台灣找不到適合自己的床墊，也發現多數的台灣人對記憶棉床墊的印象就是偏軟、悶熱，也因此他決定要引進美夢雲床墊，且開發適合東方人需求的系列產品。

美夢雲床墊使用第三代記憶棉——氣感棉，擁有較好的支撐性、特殊的透氣構造，因此躺感並不會太過悶熱。此張床墊主要為記憶棉材質，選用天絲表布，擁有三層式的複合式結構：

• 表布： 透氣舒適的 Lyocell 萊賽爾天絲表布

• Q 彈透氣層：使用 Latex 乳膠，能抗菌防蟎
  
• 涼感釋壓層：使用加入涼感凝膠的記憶棉，能貼合身形、吸收人體熱氣
  
• 強力支撐層：使用有凹槽設計的高密度泡棉，兼顧支撐與透氣效果

美夢雲床墊皆使用捲包床設計，一人也能輕鬆搬運，推薦給有床墊搬運需求的租屋族；由於記憶棉床墊的特性便是緩震、釋壓，內部沒有彈簧構造，具有比較好的抗干擾表現，所以也適合淺眠者使用。美夢雲床墊提供 120 天的試睡服務以及 10 年保固，也讓消費者有充分的時間能在家好好體驗床墊，感受床墊是否和自己契合。

優點	缺點	推薦族群
• 擁有 120 天試睡服務、10 年保固 • 捲包床設計，一人也可輕鬆搬運床墊 • 採用第三代氣感棉	• 床沿支撐性稍弱	• 租屋族 • 淺眠者

【試躺心得分享】

整體而言，美夢雲深眠床墊支撐性良好；由於床墊最上層有加入一層乳膠，因此躺感富有彈性。評測員 Gin 針對美夢雲深眠床墊的各項評比如下：

支撐度：4/5

無論是仰躺、側睡、趴睡，床墊皆能貼合評測員 Gin 的身形，床墊上層的乳膠，則帶來 Q 彈的躺感。仰躺時，能感受到床墊有好好支撐腰部、側躺時，能感受到床墊托起手肘、肩膀，而趴睡時，也不會覺得腰背需要格外出力。整體來說，這張深眠床墊的支撐力良好，在三種睡姿下皆能提供相當的支撐力道。

透氣度／涼感程度：3/5

實際試躺深眠床墊，不會有「特別涼爽」的感受，但也不會有聚熱、悶熱的不適感。不過，相較於美夢雲舒眠及優眠床墊，深眠床墊躺感較為舒爽，由於表層採用天絲（Tencel）布料，因此床墊表面觸感滑順、透氣表現也還行。

床沿支撐度：2.5/5

本款床墊為捲包床設計，有著輕鬆搬運的優點，但也因此沒有在床沿進行額外加固。所以坐在床沿時，沒有加固的床沿難免就會有些下陷、床沿支撐度稍弱。

抗干擾／抗震動傳遞程度：4/5

本款床墊內部沒有彈簧結構，記憶棉材質也能夠吸收伴侶起床、翻身的震動，所以安靜度、抗干擾性、吸震能力都不錯，床墊不會隨著使用者翻身、起身有過多震動。因此也建議淺眠、容易被枕邊伴侶翻身吵醒的淺眠者選購此種類型的床墊。

8. 德國 Emma Original 床墊

獲多國消費者協會推薦的高 CP 值記憶棉床墊

Emma 床墊是德國新興品牌，床墊由歐洲專業團隊設計、製造，曾被荷蘭、法國、比利時、義大利等國的消費者協會推薦為最佳床墊。Emma 床墊通過 OEKO-TEX® Standard 100 第一級認證、 SGS 無甲醛測試，床墊無毒抗敏，消費者可安心使用床墊。雖然是 100% 歐洲製造的高品質床墊，但 Emma 床墊並沒有特別昂貴，價格親民，在台灣也有良好的售後服務，提供 100 晚試睡體驗以及 10 年保固。由於台灣氣候較為悶濕，因此在台灣販售的 Emma 床墊也有增加床墊的透氣設計。

目前在台灣販售的經典款床墊有針對亞洲濕熱氣候做調整，增加床墊透氣性，維持舒爽睡感。床墊厚度為 25 公分，主要分為 3 層：

• 表層：選用 Airgocell ® 涼感透氣記憶棉，能夠有效抗干擾

• 中間層：選用 Visco 彈性減壓記憶棉，原為 NASA 研發、在太空任務時使用的材料，能夠均勻分散人體重量

• 支撐層：選用高支撐性的 HRX 棉，採取符合人體工學的對稱分區設計，分區給予所需的相應支撐力，由於為對稱設計，因此將床墊定期頭尾倒轉也能維持支撐效果

雙面都可以睡、正反兩面擁有不同躺感，是本款床墊的特色。床墊正面躺起來較為服貼、透氣，反面的睡感則較為硬實，但由於每一層材質都是經過考量的特殊設計，如果沒有特殊需求，官方還是建議使用床墊的正面。

優點	缺點	推薦族群
• 床墊經真空壓縮、床側具有把手，一人也能輕鬆搬運床墊 • 抗干擾／震動傳遞表現優異，適合淺眠者使用 • 床墊表布可拆洗，能夠定期維護床墊整潔 • 提供 100 天免費試睡服務，能夠好好在家體驗床墊	• 由於床墊為記憶棉、泡棉材質，因此較為聚熱 • 床墊為真空壓縮設計，床沿支撐力較弱	• 運輸床墊空間較窄、床墊搬運需經過較為窄小的樓梯者 • 容易被枕邊人的動靜吵醒的淺眠者 喜愛床墊具有微微包覆感者

【試躺心得分享】

床墊評測員 Luna 針對 Emma 床墊的各項評比如下：

支撐度：3.5/5

雖然剛躺下時會覺得床墊偏軟，不過躺久就會逐漸貼合身形，擁有包覆感、紓壓感，也感受到床墊具有彈性、支撐感，沒有剛躺下時那麼軟綿的感覺。對於體型中等的人來說，這款床墊可以提供足夠支撐力，不過對於喜好側躺的人來說，可能會覺得躺起來肩膀會有些下陷、緊繃。但躺一陣子、加上枕頭後，支撐力不足改善的感覺會改善，能夠感受到體重均勻分散，不過對趴睡者而言，可能會覺得腰部、臀部的壓力較大。

透氣度／涼感程度：3/5

Emma 床墊表層選用 Airgocell ® 涼感透氣記憶棉，表層布套也有涼感設計。不過由於是記憶棉床墊，因此還是比較容易聚熱，比較怕熱的人可以考慮將床墊翻過來睡，包覆感比較不會太重，也比較不貼合身體，因此比較不熱。

床沿支撐度：3.5/5

由於 Emma 床墊採用真空壓縮包裝，因此床沿沒有特殊加強設計，坐在床沿時會有些下陷，但當實際躺在床緣時，並不會有快要掉下去的感覺。

抗干擾／抗震動傳遞程度：5/5

這款床墊的抗干擾程度、吸震表現相當優異，幾乎感覺不到同床伴侶的動靜，就連在床上彈跳，也不太會感到床墊有太大的震動。因此推薦這款床墊給淺眠者，或是作息時間不同的情侶、夫妻。

9. 奈奈 MDI 冰涼健康布丁床墊

具有 AirCloud™ 涼感技術，適合台灣悶熱天氣的涼感床墊

奈奈 MDI 健康布丁是床墊奈奈推出獨立筒床墊後的新產品，擁有涼感技術的奈奈 MDI 冰涼健康布丁，相當適合台灣的悶熱、潮濕天氣。

奈奈 MDI 冰涼健康布丁具有以下設計：

• AirCloud™ MDI 親水涼感技術
• 6 公分的親水回彈層、 18 公分的高支撐係數層
• 表布可拆洗

由於擁有涼感技術，奈奈健康布丁能改善泡棉床墊悶熱的缺點，讓床墊躺起來舒適透氣； 6 公分的親水回彈層、 18 公分的高支撐係數層，則讓床躺起來 Q 彈有層次。

表布可拆洗，是奈奈健康布丁床墊的一大優點，使用者可定時清洗床墊，因此適合注重衛生，或較易流汗的消費者。如果是喜歡比較軟綿躺感，同樣擁有涼感床墊需求的消費者，則可以考慮同系列的奈奈 MDI 冰涼舒爽布丁，舒爽布丁比健康布丁更軟一點，同樣擁有 AirCloud™ 的涼感技術，以及表布可拆洗的優點。

奈奈 MDI 冰涼健康布丁、奈奈 MDI 冰涼舒爽布丁皆擁有 5 年保固。在消費者正常使用下，若床墊壓痕大於 1.5 公分時便能免費換新，消費者僅需要負擔運費，售後服務相當不錯。

優點	缺點	推薦族群
• 涼感透氣：表布擁有 AirCloud™ 親水涼感技術，睡起來透氣、涼爽。 • 安靜：奈奈健康布丁為全泡棉床墊，因此極為安靜，不會有彈簧雜音。	• 床沿支撐性較差 • 奈奈健康布丁為泡棉床墊，並沒有做床沿加固，因此床沿支撐性較弱。	• 偏好側睡的人  • 重視床墊整潔、會定時清洗床墊外罩的人 • 怕熱、易出汗，需要涼感透氣床墊的人 • 淺眠、講求睡覺時安靜無聲的人

【試躺心得分享】

床墊評測員 Gin 針對 奈奈 MDI 冰涼健康布丁床墊的評比如下：

• 支撐度：3/5

奈奈 MDI 冰涼健康布丁床墊，由於是全泡棉床墊，因此和獨立筒床墊的睡感有些不同，較為同公司的奈奈獨立筒 Q 彈軟綿一些。經評測員試躺，奈奈健康布丁擁有不錯的支撐性，而且側躺時格外舒適，手臂能夠感受到綿軟的床墊，腰部又能獲得足夠的支撐。

• 透氣度／涼感程度：3.5/5

一般的泡棉床墊，由於包覆性較強，因此會比彈簧床墊容易聚熱。但奈奈健康布丁床墊，由於表布有採用 AirCloud™ 涼感技術，因此床墊透氣度不錯。評測員剛躺下去時，便能感受到床墊很涼快。儘管表布會隨著時間慢慢與身體恆溫，但只要再換個姿勢，便又能覺得十分涼爽。

• 床沿支撐度：3.5/5

奈奈健康布丁為全泡棉床墊，因此沒有針對床緣做額外加固。但奈奈健康布丁的床沿支撐性仍表現不錯，當評測員坐在床沿時，床墊不會明顯下陷。

• 抗干擾／抗震動傳遞程度：4/5

泡棉床墊的優點之一，便是擁有優異的吸震效果，能隔絕干擾與震動。奈奈健康布丁為德國 MDI 泡棉製成，擁有優異的抗干擾性，床墊內部沒有彈簧，因此也不會產生雜音，因此適合淺眠的使用者。

10. 眠豆腐台製 MIT 床墊

新興熱門品牌，結合半張泡棉床+一張彈簧床的舒適床墊

眠豆腐是近年知名的床墊新興品牌，在台北、 台中、高雄擁有體驗據點，能夠讓消費者實際試躺床墊，除此之外也推出「100 晚試睡計畫」，如在收到床墊的 100 日內對床墊不滿意，消費者可以聯繫眠豆腐請專人回收床墊，並全額退費。由於眠豆腐上層的泡棉層厚達 6 公分，可以說是「半張泡棉床＋一張彈簧床」的組合，也因此躺起來稍軟，推薦給偏愛軟床的人。

優點	缺點	推薦族群
• 床墊無異味 • 床墊涼爽不悶濕，散熱效果	• 出貨時間較長 • 躺感偏軟	• 喜歡床墊偏軟者 • 怕熱、易出汗者

【試躺心得分享】

整體而言，眠豆腐擁有良好的品牌形象，床墊躺感適中偏軟。床墊評測員 Louis 針對眠豆腐床墊的各項評比如下：

支撐度：3.5/5

為了增加床墊的柔軟舒適感，因此本款床墊床沿沒有額外的鐵框設計，僅有泡棉護邊。雖然躺在床緣時，不至於有快要摔下床的感覺，但坐在床沿時，擁有較明顯的下陷感。若是習慣床沿有鐵框加固、床沿相當穩固的使用者，需要考慮一下再決定是否要選購本款床墊。

透氣度／涼感程度：3/5

眠豆腐床墊使用涼爽的天絲表布，並選用獨家研發、加入石墨的高分子彈力泡棉，擁有散熱和除濕效果，因此躺起來不會太過聚熱，能符合台灣悶濕氣候的使用者需求。

床沿支撐度：3/5

由於原版眠豆腐為真空壓縮設計，床沿沒有額外加固，因此床沿支撐度稍弱。目前眠豆腐有推出改良的「邊框版眠豆腐」，任何尺寸皆可加 1000 元能升級床墊。不過，儘管邊框版眠豆腐床沿支撐性的確有提升，但當評測員坐在床沿實測時，床沿仍會有些下陷，因此對於習慣坐在床沿、睡覺時會滾到床墊邊邊的消費者來說，眠豆腐的床沿支撐性可能會稍稍不足。

抗干擾／抗震動傳遞程度：3.5/5

眠豆腐的抗干擾表現普通，躺在床上時仍會感受到同床伴侶的動靜，但也不至於到嚴重干擾的程度。

床墊挑選常見問題

如何挑選適合自己的床墊？

一般來說，能符合自己的需求及喜好的床墊，便是適合自己的好床墊。

如果在選購床墊時毫無頭緒，以下 4 步驟能幫助你篩選出理想的床墊：

• 了解床墊內材種類：
  
  每種材質都具備不同的特性，例如：彈簧床具備較好的支撐力、記憶泡棉能夠緩衝釋壓、乳膠則擁有抑菌效果、躺感較 Q 。選購床墊前，可以先了解這些材質的優缺點，根據自身需求挑選符合的床墊種類。

• 列出個人需求：
  
  每個人的體態、睡眠偏好不盡相同，因此選購床墊前，不妨列出一張需求清單，才能針對自己的需求尋找適合的床墊。舉例來說，如果是怕熱、易出汗的人，就要注意床墊是否有涼感散熱設計（例如：使用天絲表布）

• 參考指標篩選床墊：
  
  預設好床墊基本條件後，便可以開始針對市面上的床墊進行篩選。選購床墊時，可以先注意床墊的支撐度、床沿支撐度、透氣程度及抗干擾程度，依據這些指標選擇滿足自己需求的床墊。

• 親自試躺，用身體感受床墊：
  
  商品描述、評測心得，終究沒有自己實際體驗準確。如果條件允許，仍然建議親自去試躺床墊，讓身體告訴你那張床墊最適合你、該購買那一張床墊。

硬床／軟床究竟哪個好？

你也許常常聽到這種說法：「睡硬床比較好，硬床才有足夠的支撐性，讓你睡醒不會腰酸背痛」，不過，這種說法其實不完全正確。

實際上，軟硬度和支撐度是不同的概念，軟硬度是指床墊的柔軟程度，也就是剛躺上床時，對床墊觸感的第一感受。

支撐度，則是指床墊是否能讓身形、脊椎維持在正確的水平線上，不會有特定部位下陷，導致肩膀、腰臀這類曲線突出的部位受到壓迫。

床墊的軟硬度，取決於舒適層的材質、結構，通常較服貼身形的材質會讓人感到床墊較為軟綿，例如：記憶棉、乳膠。反之，延展性較弱、較不貼合身形的材質，則會讓人覺得床墊偏硬。

究竟硬床、軟床那一個好呢？

每個人的體重、枕頭高低、睡姿、喜好都不同，適合的床墊也不相同，例如體重較輕、偏好側睡、習慣枕頭較低的人，會比較適合軟床，因此，在挑選時，還是需要綜合考量其他因素。

本篇文章由 Jemmy 主筆撰寫。Jemmy 的職業是內容行銷總編輯，有豐富的床墊評鑑、購買與試躺，以及床墊文案撰寫經驗，Jemmy 針對床墊撰寫所深度鑽研的時數，總花費超過 80 個小時，包含訪問床墊廠商、訪問海外席夢思床墊採購專家、以及多位床墊品牌經營者等。評測所根據的是自身經驗，只代表個人意見或單張樣品，不代表悅夢品牌立場。